最近３０歳になってからしみやしわに悩んでます。 シワはちりめんじわぐらいです。...

最近３０歳になってからしみやしわに悩んでます。

シワはちりめんじわぐらいです。しみは結構小さいしみが薄く15個はあります。
レーザーもヒアルロン酸注射などプラセンタ注射とかビタミン点滴も怖いので何かいい飲み薬とか塗り薬はないでしょうか??

市販されてるのでもいいし皮膚科でもいいです。

よろしくお願いします。

■まずは、しっかりとお肌の手入れをしてあげてください。私は、レーザー治療で、シミ除去しましたし、プラセンタ注射もしてますがそんなに、怖くないですよ（笑）やっぱり、シミなどにはビタミンＣを積極的に摂取されるのが一番！！なかなか普段の食事では摂りにくいので、ビタミンＣのサプリメントや、ビタミンＣ配合のハイチオールＣなども併せて飲めば効果が高いです。シワなどにはコラーゲンがいいですね。これは錠剤タイプではなくて、ドリンクタイプのものをお勧めします。錠剤よりかなり割高にはなりますが即効性があって、新陳代謝が高まってくる就寝前に飲むと大変効果的です。翌日のお肌が違います。ハリや艶が出て、化粧のノリもよくなります。色んなメーカーさんが出しているので迷ってしまうかも知れませんが成分表を良く見て判断して選んで下さいね！化粧品メーカーの物だからとか、良く知っているメーカーさんだとかあまり気にせず、手にとって見てください。価格は大差ないのに、コラーゲンの含有量が違っていたりします。私が、調べたところある有名なメーカーさんのドリンクにはたった１０００ｍｇしか含有してませんでした。通販などでお試し価格で取り寄せられるので、ほんとにたくさんのメーカーさんのコラーゲンを飲みました。いくらなんでも先ほど言った１０００ｍｇというのは、少なすぎるな・・・と痛感。幅はありますが最低５０００ｍｇくらい含有していればよいところかな

？？今ブームなので、ほとんどの商品が、海洋性によるマリンコラーゲンというものです。フィッシュエラスチン、マリンプラセンタ、フカヒレエキスなどはまず入っているでしょう。もうひとつ、ペプチドという成分が入っているか確かめてください。これはコラーゲンの導入剤的なもので、植物であれば大豆などからもとれます。これが入っていないと、なかなか体中に浸透しないようです。是非ペプチドも入ったマリンコラーゲンを探して見て下さい！今手元にドリンクがあるんですが、これもお試しで格安価格にて購入しました。「ニッスイ」の「海麗」という商品です。コラーゲン５０００ｍｇ、ペプチドも入っています。ちなみに、今まで飲んだマリンコラーゲンの中でで、最強だったのは、「フジフイルム」の「ＡＳＴＡＬＩＦＴ」です。なんと、マリンコラーゲン１００００ｍｇです！！素晴らしいです（＾＾）



さて、内側からのアプローチを説明しましたが、今度は、外側からのアプローチ。私も小じわを気にして、色んな美容液試したんですけど、市販の美容液を試しましたが▲「無添加主義 ＨＡＢＡ」がなかなか良かったです。試してみる価値アリですよ。今キャンペーンやっていてお試し無料サンプルもらえます！！ＴＥＬ：０１２０－０７－8080 ＨＡＢＡ 迄！！それから、小じわに不可欠な美容液や、美容クリーム・・・結構お高いんですよね。今まで何万円もの美白美容液を使ってましたが、皮膚科にて、ハイドロキノン、トレチノイン配合のクリームで、シミが消えハリが出てきました。３０００円くらいですよ！！多分この値段でこれ以上はない！



あと、シミやしわのお手入れや、効果的な食べ物が載った資料を添付しておきますご参考までにお読み下さい！！

（シミ・しわ）http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000278.html

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