二日酔いで後頭部が痛くなるのはなぜ？ あのズキズキ感が嫌です。ならないようにす...

二日酔いで後頭部が痛くなるのはなぜ？

あのズキズキ感が嫌です。ならないようにする方法はあるんでしょうか？

今日は。

二日酔いって本当に辛いですよね。

アルコールを沢山飲むと、どうしても分解しきれずに二日酔いになります。



二日酔いを回避する方法ですが、お酒を飲む事前にできれば豆腐や、豆乳、煮豆、納豆など良質なタンパク質やとっておくと、酵素の働きがよくなってアルコールを分解しやすくなりますよ。

事前にとることが無理なら、飲み始めの最初のおつまみに積極的に注文してみると良いと思います。

もっとてっとり早い方法としたらサプリメントを事前に飲んでおくのもおすすめです。

肝機能を高めるDNA、カキエキス、スクワレンなど、これらを事前に飲んでおくと良と思います。

また、ビタミンB1はアルコールの分解に役立ち、マグネシウムはビタミンB1の働きを助けます。

そして、アルコール分解を促進するためには、ビタミンB1とマグネシウムを補給するとより良い事になります。

この二つが不足すると、気分の悪さや、頭痛を起こしやすくなります。



以前病院に勤務していたのですが、二日酔いのドクターが青ざめた顔で良く点滴のお世話になってましたよｗビタミンやマグネシウムのｗｗ